Tudta, hogy a szezámmag magas rosttartalma melett számos nélkülözhetetlen ásványi anyagot tartalmaz? Többek között gazdag magnézium- és vasforrás – finom és egészséges! A kálium...
Mikrohullámú sütőben elkészíthető vajas ízű, pattogatni való kukorica. Tudta, hogy a kukoricák közül egyeteln különleges fajta van, amely képes felpattanni és finom falatkává...
A dió az egyik legértékesebb csonthéjas gyümölcs, az egészség jelképe, hiszen bőségesen tartalmaz zsírsavat, fehérjét, ásványi anyagokat és vitaminokat. Magas fehérje tartalma...
Az aszalt gyümölcsök kalóriatartalma ugyan némileg magasabb, mint a friss gyümölcsöké, hiszen kivonták belőlük a vizet, ezért minden mást sűrítve tartalmaznak, viszont így...
Kalifa kesudió 100gAz olajos magvak telítetlen zsírsavakban, illetve rostban gazdagok és hozzájárulnak a szervezet nyomelem- és vitamin szükségletének kielégítéséhez.A kesudióban...
Miért jó? A kesudióban nagyon sok értékes tápanyag található: foszfor, magnézium, vas, réz, cink, szelén, A- és B-vitaminok, béta-karotin, folsav, hogy csak néhányat említsünk....
Kalifa mandula 100gAz olajos magvak telítetlen zsírsavakban, illetve rostban gazdagok és hozzájárulnak a szervezet nyomelem- és vitamin szükségletének kielégítéséhez.A mandula jó B1-,...
Miért jó? Táplálkozástani kutatások bizonyították, hogy a mogyoróban megvan a diófélék minden jó tulajdonsága. Az ízletes, tápláló mogyorószemekben sok a fehérje és a rost....