Természetes édesítőszer, hatása megegyezik a cukoréval, alacsony glikémiás indexének köszönhetően csak minimális inzulinválaszt vált ki a szervezetben.
A fruktóz vagy gyümölcscukor a legédesebb cukorféleség, a gyümölcsökben és a mézben található meg természetes formájában. A monoszacharidokhoz tartozó ketohexóz, szabad...
Az eritrit (eritritol, erithrytol) egy természetes cukoralkohol, amely gyümölcsökben is előfordul. Szinte kalóriamentes, így a legideálisabb édesítőszer diétázóknak és fogyni...
1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő...