A rost segít az élelmiszerekben található fontos tápanyagok felszívódását, azonban a legtöbb ember kb. 15 g rostot fogyaszt napi szinten, az optimális 25 g helyett. Rostanyag forrásnak...
Állaga hasonló a búzalisztéhez. Kenyerek és péksütemények sütéséhez ajánljuk. A gesztenyeliszt magas ásványi anyag- és rosttartalommal rendelkezik. Tápérték (100g): Fehérje:...
1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő...
Állaga hasonló a búzalisztéhez. Kenyerek és péksütemények sütéséhez ajánljuk. A gesztenyeliszt magas ásványi anyag- és rosttartalommal rendelkezik. Tápérték (100g): Fehérje: 6,3g...
Állaga hasonló a búzalisztéhez. Kenyerek és péksütemények sütéséhez ajánljuk. A gesztenyeliszt magas ásványi anyag- és rosttartalommal rendelkezik. Tápérték (100g): Fehérje:...
A finomítatlan nádcukornak terrmészetesebb kissé karamellás íze van, így használhatjuk minden olyan ételhez, amihez eredetileg fehér cukrot adtunk volna. Sok ásványi anyag és vitamin...