Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal megtanulni. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatokat tisztán hajtják végre. Gyengéd az...
A Gorilla Sports professzionális kettlebell súlyzó, mely évek óta népszerőségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági...
Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal megtanulni. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatokat tisztán hajtják végre. Gyengéd az...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A kettlebell súlyzó évek óta népszerűségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági cégek alkalmazottjai részére). Az erő...
A különféle gyakorlatok nagy hatással vannak tested optimális és kiegyensúlyozott erősítésére. Az univerzálisan alkalmazható öntöttvas súlyzókészlet számos lehetőséget kínál...
A vele elvégezhető gyakorlatok nagy számának köszönhetően az edzés sikere garantált. Ehhez hozzájárul a súlyzó megszerzéséhez felhasználható sokféle súly is. Az öntöttvas magot...
A vele elvégezhető gyakorlatok nagy számának köszönhetően az edzés sikere garantált. Ehhez hozzájárul a súlyzó megszerzéséhez felhasználható sokféle súly is. Az öntöttvas magot...
A vele elvégezhető gyakorlatok nagy számának köszönhetően az edzés sikere garantált. Ehhez hozzájárul a súlyzó megszerzéséhez felhasználható sokféle súly is. Az öntöttvas magot...
A vele elvégezhető gyakorlatok nagy számának köszönhetően az edzés sikere garantált. Ehhez hozzájárul a súlyzó megszerzéséhez felhasználható sokféle súly is. Az öntöttvas magot...
A vele elvégezhető gyakorlatok nagy számának köszönhetően az edzés sikere garantált. Ehhez hozzájárul a súlyzó megszerzéséhez felhasználható sokféle súly is. Az öntöttvas magot...
A vele elvégezhető gyakorlatok nagy számának köszönhetően az edzés sikere garantált. Ehhez hozzájárul a súlyzó megszerzéséhez felhasználható sokféle súly is. Az öntöttvas magot...
A vele elvégezhető gyakorlatok nagy számának köszönhetően az edzés sikere garantált. Ehhez hozzájárul a súlyzó megszerzéséhez felhasználható sokféle súly is. Az öntöttvas magot...
A fitnesznek és az aerobiknak nagy előnye van: állóképességet, valamint erőt és izmokat edzenek. Ez különösen jól működik, ha tornagyakorlatokkal növeli az edzéshatást. Sokféle...