Összefoglaló Tánczos Zoltán FITNESZ ÉS SZEMÉLYI EDZÉS című, közérthető stílusban megírt szakmai könyve egyrészt a korszerű fitneszgépek és eszközök használatának teljes...
Fitnesz szakácskönyv Rövid leírás: A modern kor emberideálja saját erőnlétével, fittségével hódít, melynek alapja mindig valamiféle alaposan és tudományosan kialakított...
Fitten és egészségesen - Fitnesz a hétköznapokban Rövid leírás: Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhető meg. A mai túlhajszolt világban nem is csoda, hogy az...
Életmentő izom Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kardioedzések? Nem jönnek az...
...Nagy Szlogen személyesen szervezte meg a NAGY ÖTLET gyakorlati megvalósítását, egész irodáját ráállította a reklámhadjáratra. Először a Nyúz jelentetett meg egy különszámot,...
...Nagy Szlogen személyesen szervezte meg a NAGY ÖTLET gyakorlati megvalósítását, egész irodáját ráállította a reklámhadjáratra. Először a Nyúz jelentetett meg egy különszámot,...
Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ahogyan ő értelmezi a fitnesz és a táplálkozás kérdéseit, minden nőnek...
Csakis az igazat Elbűvölő, életteli és üde. - The San Diego Union - Tribune Egyszerre bájosan pezsgő és nagymértékben önelemző. - Ashley Winstead írónő Lehet, hogy a kívánságod...
Túl-súlyos szerelem Henrik tolatásvezetőként dolgozik a Nyugati pályaudvaron. Megannyi szerelmi csalódás és sorscsapás után igyekszik helyrehozni szétcsúszott életét. Szeretné...
Jó formában a szülés után. Babakocsis gimnasztika otthon és a szabadban. Ez az edzésmódszert az anyukák számára álmodták meg azért, hogy úgy szerezzék vissza eredeti alakjukat,...
Intelligens fitnesz Daniel Craig előszavával Simon Waterson feladata a filmsztárok atlétává faragása. Ebből a könyvből a filmipar legkeresettebb személyi edzőjétől tanulhatjuk meg,...
Intelligens fitnesz Daniel Craig előszavával Simon Waterson feladata a filmsztárok atlétává faragása. Ebből a könyvből a filmipar legkeresettebb személyi edzőjétől tanulhatjuk meg,...
Szerző:Kiss Ilona Kiadó: Könyvmíves Nyelv: magyar Kiadás éve: 2012 ISBN:9789639898400 Kötésmód: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT Oldalszám: 176 oldal Méret [mm]: 121 x 199 x 12 A modern...
Az ellenállásos edzés forradalma Égess zsírt, építs karcsú, vonzó izmokat, fogyj centimétereket, és érezd magad egészségesebbnek, energikusabbnak és fiatalosabbnak, mint valaha az...
„Az évtized legizgalmasabb könyve a futók népes társadalma számára, ami forradalmasíthatja kedvelt testedzési módszerüket.” - Toby Tanser, a Train Hard, Win Easy (Eddz keményen,...