Minden olyan emelési gyakorlat, amelyet általában súlyzókkal hajt végre, jelentősen fokozható egy erősítő homokzsák segítségével. Az edzés során a fém homokkitöltése...
Tehát, ha régóta keresi a módját az edzés intenzívebbé tételének, akkor megtalálhatja a megfelelő megoldást. Ha a súly mandzsetta fel van erősítve, például a csuklóra vagy a...
Az erősítő állítható, és a számláló áttekintést nyújt az elvégzett ismétlésekről. Ezenkívül a forgatógombbal folyamatosan beállíthatja az ellenállást és az edzés...
A súly mandzsetták népszerűek, mint kiegészítő súlyok a súlyzós edzéshez. Például a bokák kis kiegészítő terhelése nagymértékben növeli a lábgyakorlatok intenzitását....
A súly mandzsetták népszerűek, mint kiegészítő súlyok a súlyzós edzéshez. Például a bokák kis kiegészítő terhelése nagymértékben növeli a lábgyakorlatok intenzitását....
A jógához használt parafa tömböket gyakran használják kezdőknek a gyakorlatok segítésére, de haladóknak is alkalmasak. A mozdulatsortól függően sokszor könnyebb megszokni a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
Az erősségi rúd könnyen megfogható, és számos felhasználási lehetőséget kínál az erő, az állóképesség és az általános erőnlét edzésére. Stabilizálja a test magját, és...
Ez a súlyzórúd kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmas. A robusztus csapágy és a tömör acél vékony felületi bevonata nagy stabilitást és tartósságot biztosít. Ez a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...