A földimogyoró alakjával különösen jó a hát és a nyak masszírozására. Hatékonyan masszírozza a gerinc körüli izmokat is, rendszeres használatával a mélyebb fasciárkra is...
A padprés vagy az álló súlyzó emelése még mindig az egyik legnépszerűbb gyakorlat. Ahhoz, hogy a végsőkig feszítsd magad, nem csak a megfelelő súlyok használatát javasoljuk, hanem...
A Pilates henger egy henger alakú habszivacs eszköz, amelyet a törzsizmok erősítésére, egyensúlyfejlesztésre és izomlazításra használnak. Pilateshez, gyógytornához és...
A professzionális Gorilla Sports súlyzópad nagy előnye az állítható háttámla és az ülés. Nem csak nagy izomcsoportokat, de gyakran elhanyagolt kisegítő izmokat is gyakorolhat fekve...
GLOB masszázslabda – kezelje az izom- és izomfájdalmat Bemutatunk egy praktikus GLOB masszázslabdát, amely enyhíti a fájdalmat és megmozgatja a feszes izmokat. Kemény gyantából...
Edzőpad Tunturi FB20 Flat Bench:A Tunturi FB20 Flat Bench edzőpaddal otthon kis edzőtermet alakíthatsz ki. Nem kell elmenned az edzőterembe, hanem otthon is edzhetsz. Könnyedén nyomhatsz...
Ennek a súlyzópadnak a nagy előnye a háttámla és az ülés állíthatósága. Fekve vagy ülve nem csak nagy izomcsoportokat, hanem gyakran elhanyagolt segédizmokat is gyakorolhat. Stabil...
A Gorilla Sports lapos pad kiváló edzőeszköz a hatékony edzés elvégzéséhez, valamint az erő- és izomépítéshez súlyzókkal vagy saját testsúllyal. Ez a sokoldalú, mozgatható pad...
A hát nyújtó masszázsszőnyeg 3 állítási fokozattal rendelkezik. A sokoldalú hátnyújtó párna ideális az izmok ellazítására, a stressz csökkentésére és a hosszan tartó ülés...
Ennek a súlyzópadnak a nagy előnye a háttámla és az ülés állíthatósága. Fekve vagy ülve nem csak nagy izomcsoportokat, hanem gyakran elhanyagolt segédizmokat is gyakorolhat. Stabil...
Hogy megtaláld a trigger pontokat a hátadon, feküdj le a hátadra vagy állj a falhoz, majd óvatosan mozogva görgesd a labdát a hátadon a padlón, vagy a falnak dőlve.
A karok és a kéz...
Az edzőgépeket a rehabilitációs sportban és a fizioterápiában is használják. A gyűrű minden típusú edzéshez használható az edzőteremben vagy otthon, akár fekve, állva vagy ülve....
A fekvenyomáshoz elengedhetetlen kellék egy olyan szilárd alap, mint a Gyronetics E-sorozatú padja. Segítségével felfedezheti ebben a rendkívül hatékony gyakorlatban rejlő...
MediNeck nyaknyújtó és izomlazító párna - Napi pár perc lazítással a nyak egészségéért - Nyaki gerincszakasz nyújtása, csigolyák távolítása - Vállizmok feszüléséből, a nyak...
ATX Multipress 3 az 1-ben fekvenyomó, vállbólnyomó pad leírás
Az ATX Multipress 3 az 1-ben fekvenyomó, vállbólnyomó pad segítségével a fekvenyomó edzések abszolút a nap fénypontja...