A mellkasi izmok edzéséhez például a padlón lévő súlyzóval történő nyomás a klasszikus fekvenyomás alternatívájaként megfelelő. Előrehajlásban evezéssel edzheti a hátát....
A Gyronetics E-sorozatú súlyzószettje változatos és hatékony edzés alapjait kínálja. A 28 kg-os súlytárcsák összesen és az 1 kg-os rúd jól felszereltek arra, hogy gondosan...
Különösen a karok, a vállak, a mellkas és a hát területén emelheti edzését új szintre a súlyzókkal. A tömör gumiból készült, teljesen összeszerelt súlyok erősek, és lehetővé...
Edzen korlátok nélkül egy univerzális fitneszállomással, és egyidejűleg védje meg otthoni edzőtermét a karcolásoktól egy védőbetétkészlettel. Ha fitneszállomással edz, a...
Hogy megtaláld a trigger pontokat a hátadon, feküdj le a hátadra vagy állj a falhoz, majd óvatosan mozogva görgesd a labdát a hátadon a padlón, vagy a falnak dőlve.
A karok és a kéz...
A súlyzólemezek egy megfelelő erőrúddal együtt lehetővé teszik a felső és alsó testet formáló különböző erőgyakorlatok elvégzését. A súlyok tartós padlóbiztos műanyaggal...
A Gorilla Sports védőszőnyeg készlet mindig 8 darabot tartalmaz, melyeket az összekötő elemeiknek köszönhetően rugalmasan helyezhetsz egymásba. A védőszőnyegek ideálisak a...
A műanyag súlytárcsa ideális kezdőknek. A 30/31 mm-es műanyag tárcsák már ismertek. Ez a klasszikus már 50/51 mm-es Olympia Gripper változatban is elérhető. Kiválóan alkalmas...
A súlyzókészlet számos lehetőséget kínál hatékony gyakorlatokhoz, amelyek erősítik a karokat, a törzset és a lábakat. A Gripper 30 kg-os súlyzókészletünkkel kiváló minőségű...
A műanyag markolatú erősítőlemez-készlet két robusztus, egyenként 15 kg-os padlóvédő súlylapból áll. A fekete teherlemezek súlyokkal vannak megjelölve, és 30 mm átmérőjű...
Otthon szeretne edzeni, de fél, hogy ne sérüljön edzés közben a padlója, például laminált, fa vagy természetes kő? A karcolások, horpadások vagy forgácsolás a múlté ezekkel a...
A 20 kg-os hatszögletű gumirúd lehetővé teszi, hogy egy edzőeszközhöz képest sokkal nagyobb mozgásterjedelménnyel edzhessen. A gyengébb izomcsoportok célzott edzésével egyenletes...
Különösen a karok, a vállak, a mellkas és a hát területén emelheti edzését új szintre a súlyzókkal. A tömör gumiból készült, teljesen összeszerelt súlyok erősek és lehetővé...
Otthon szeretne edzeni, de fél, hogy ne sérüljön edzés közben a padlója, például laminált, fa vagy természetes kő? A karcolások, horpadások vagy forgácsolás a múlté ezekkel a...
A Gorilla Sports védőszőnyeg készlet mindig 8 darabot tartalmaz, melyeket az összekötő elemeiknek köszönhetően rugalmasan helyezhetsz egymásba. A védőszőnyegek ideálisak a...