A durian masszázslabda a koordináció fejlesztésére és a stabilizáló izmok erősítésére szolgál. A felületet masszázspontok alkotják, amelyek relaxációs gyakorlatokhoz szolgálnak,...
gimnasztikai karikával végzett edzés az egyik legjobb derék- és hasformáló gyakorlat. Gyorsan égeted a kalóriákat. A Hula Hoop Masszázs gimnasztikai karikával ez a gyakorlat még...