Hogy megtaláld a trigger pontokat a hátadon, feküdj le a hátadra vagy állj a falhoz, majd óvatosan mozogva görgesd a labdát a hátadon a padlón, vagy a falnak dőlve.
A karok és a kéz...
A tüskék elérnek a mélyebb izom-és fascia rétegekig.
Ez a kisméretű henger kiválóan alkalmas a karok, a lábak és a boka területének kioldására. Ideális méret utazáshoz, vagy...
A 20 kg-os hatszögletű gumirúd lehetővé teszi, hogy egy edzőeszközhöz képest sokkal nagyobb mozgásterjedelménnyel edzhessen. A gyengébb izomcsoportok célzott edzésével egyenletes...
Termék súlya: 30 kg Rúd súlya: 3 kg Rúd súlya szétszedve: 1,2 kg Rúd mérete összeszerelve: 97 cm Középső fém mérete: 29,5 cm Becsavarozható súly tartó rúd mérete: 38 cm Rúd...
A MAXXUS M8 futópad egy apró, de meggyőző részlete reprezentálja a futópad átgondolt kialakítását A-tól Z-ig. A futópad meghúzásához és beállításához szükséges imbuszkulcs be...
A rövid súlyzók csúszásmentes felülettel rendelkeznek, hogy a kezek ne csússzanak le a rúdról. Fontolja meg személyes céljait és képességeit, és állítsa be ezt a súlyzókészletet...
ATX Leg Master multifunkciós lábgép leírása
Az ATX ® Leg Master - a tökéletes láb edzőállomás.
Tökéletes guggoláshoz, lábhajlításhoz és vádli edzéshez.
Az ATX Leg Master...