Serkenti a vérkeringést, növeli az állóképességet, és az erő mellett izomtömeget is épít. Ehhez alkalmas egy rövid regenerációs fázisú körkörös edzés, amelyet kis súlyokkal...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
A kettlebell használható könnyű gyakorlatokhoz, sok ismétléssel, vagy kezdők edzéséhez. Használja a lábak vagy a csípő közötti gyakorlatok elvégzésére. Mielőtt nagyobb súlyokra...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a...
Serkenti a vérkeringést, növeli az állóképességet, és az erő mellett izomtömeget is épít. Ehhez alkalmas egy rövid regenerációs fázisú körkörös edzés, amelyet kis súlyokkal...
Kettlebell szett 4-6-10 kg
Válaszd a 3 db-os kettlebell szettet erő, kardió és HIIT edzések során! A súlyok fogantyúinak kialakítása lehetővé teszi az egy, illetve a kétkezes...
Kettlebell szett, 3 db-os
3 db-os szett : -1 db 2,3 kg-os,1 db 4,5 kg-os,1 db 6,7 kg-os-erősítheti az izmokat-növelheti az állóképességet és a teljesítményt-segíthet a...
MOVIT® professzionális kettlebell súlyzó, mely évek óta népszerőségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági cégek...
Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal megtanulni. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatokat tisztán hajtják végre. Gyengéd az...
A Gorilla Sports professzionális kettlebell súlyzó, mely évek óta népszerőségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági...
A Gorilla Sports professzionális kettlebell súlyzó, mely évek óta népszerőségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági...
A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Akkor is hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan...