A jógához használt parafa tömböket gyakran használják kezdőknek a gyakorlatok segítésére, de haladóknak is alkalmasak. A mozdulatsortól függően sokszor könnyebb megszokni a...
A hatékony edzés nem a nagy és terjedelmes felszerelésen múlik, amely nem is fér el a nappaliban. Igazán hatékonyan edzhetsz kis helyen is, ha tudod, hogyan használd célirányosan a...
Serkenti a vérkeringést, növeli az állóképességet, és az erő mellett izomtömeget is épít. Ehhez alkalmas egy rövid regenerációs fázisú körkörös edzés, amelyet kis súlyokkal...
Az edzőeszköz anyaga és mérete nincs meghatározva. Ezzel szemben a versengő változatok alapvetően acélból készülnek, és egységes méretűek. Súlyától függetlenül minden...
Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal megtanulni. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatokat tisztán hajtják végre. Gyengéd az...
Serkenti a vérkeringést, növeli az állóképességet, és az erő mellett izomtömeget is épít. Ehhez alkalmas egy rövid regenerációs fázisú körkörös edzés, amelyet kis súlyokkal...
A kettlebell kompakt töméssel és kiváló minőségű műanyag burkolattal rendelkezik, amely megvédi a padlót. Dombornyomott súlyjelzéssel és Gorilla Sports logóval rendelkezik. Örülni...
Az edzőeszköz anyaga és mérete nincs meghatározva. Ezzel szemben a versengő változatok alapvetően acélból készülnek, és egységes méretűek. Súlyától függetlenül minden...
Az edzőeszköz anyaga és mérete nincs meghatározva. Ezzel szemben a versengő változatok alapvetően acélból készülnek, és egységes méretűek. Súlyától függetlenül minden...
A Kettlebell az egész test testmozgására és erősítésére szolgál. A megvalósítható gyakorlatok széles skálájának köszönhetően lehetősége van az erő vagy az állóképesség...
A hatékony edzés nem a nagy és terjedelmes felszerelésen múlik, amely nem is fér el a nappaliban. Igazán hatékonyan edzhetsz kis helyen is, ha tudod, hogyan használd célirányosan a...
Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal megtanulni. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatokat tisztán hajtják végre. Gyengéd az...
Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal megtanulni. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatokat tisztán hajtják végre. Gyengéd az...