Ebben a vezetett relaxációs-meditációs hanganyagban ötvözzük a pratjáhára (visszavonulás benső énünk felé, mélyrelaxáció), a dháraná (tudatos koncentráció) és a dhjána...
Tradicionális, közel 400 éves receptúra alapján, a védikus hagyományoknak megfelelően, kizárólag gondosan válogatott, természetes alapanyagok (méz, fa por, illóolajok, fűszerek,...
davidji inspiráló és tudatra ébresztő történetei gyengéden vezetik végig az olvasót a meditáció misztikus világában, gyakorlatias és érthető útmutatót nyújtva a tudatos...
Miről szól ez a könyv?
A jóga pszichológiájában központi helyet foglal el az az elképzelés, miszerint több különböző létezési szint van, és mindegyik képes megfigyelni és...
A jógablokkot használhatja támasztékként laposan, függőlegesen vagy hosszában. Párnaként is használhatod edzés közben vagy dugulás feloldásakor. Karnyújtásként működik, ha...
Szvámi Véda Bhárati részletesen elemzi az elme szerepét a különféle testhelyzetekben, valamint bemutatja, hogy miként magasztosíthatjuk a hatha jóga legegyszerűbb gyakorlatait is...
A kötet Szvámi Véda Bhárati hét írását tartalmazza, melyek mindegyike rendkívül hasznos, alapvető információkat közöl a Himalájai Jóga Tradíció történetéről, a mantra- és a...
Beltéri és kültéri használatra. A jógakockát használhatja lapos, függőleges vagy hosszirányú támaszként. Edzés közben ülésként is használhatod az elzáródás feloldásához...
Beltéri és kültéri használatra. Használhatja a jóga kockát sík, függőleges vagy hosszanti alátámasztásként. Használhatja üléseként is edzés közben. A karok...
A jógablokkot használhatja támasztékként laposan, függőlegesen vagy hosszában. Párnaként is használhatod edzés közben vagy dugulás feloldásakor. Karnyújtásként működik, ha...
A szöveg párbeszédes formában íródott a bölcs Ghéranda és tanítványa, Csandakápáli között. A műben leírt ösvény héttagú jóga, ahogy a fejezetek is mutatják, ellentétben...
A művészet és tudomány területén elért legnagyobb eredmények mindig a türelmes erőfeszítés következményei. Csak több évnyi felkészülés utána játssza a hegedűművész a...