Otthon szeretne edzeni, de fél, hogy ne sérüljön edzés közben a padlója, például laminált, fa vagy természetes kő? A karcolások, horpadások vagy forgácsolás a múlté ezekkel a...
Otthon szeretne edzeni, de fél, hogy ne sérüljön edzés közben a padlója, például laminált, fa vagy természetes kő? A karcolások, horpadások vagy forgácsolás a múlté ezekkel a...
Otthon szeretne edzeni, de fél, hogy ne sérüljön edzés közben a padlója, például laminált, fa vagy természetes kő? A karcolások, horpadások vagy forgácsolás a múlté ezekkel a...
Tehát, ha már régóta keresi a módját az edzés intenzívebbé tételének, akkor megtalálhatja a megfelelő megoldást. Ha a súly mandzsetta fel van erősítve, például a csuklóra vagy a...
Kezdje el a hatékony hasi edzést ezzel a gyakorlatkerékkel. Nincs szükséged nagy helyre, egy 2 x 1 m-es hely is elég a hasizom edzéséhez. A mellékelt szőnyegnek köszönhetően nem kell...
Erősítse törzsizmokat, miközben növeli állóképességét ezzel a hatékony egyensúlyozó eszközzel. Az agy új szinapszisokat hoz létre és mozgássorokat tárol el ezért az...
A gyógylabdák a test felső felének erősítését célozzák, egyénileg és csoportosan is használhatók, sokoldalúságuk miatt fitneszben, sportedzésekben és az egészségügyben is...
A medicinlabdák a test felső felének erősítésére összpontosítanak, egyedileg és csoportosan is használhatók, sokoldalúságuk érdekében a fitneszben, a sportedzésben és az...
A 6 kg-os hatszögletű súlyzó lehetővé teszi, hogy az edzőeszközhöz képest sokkal nagyobb mozgástartománnyal gyakorolhasson. A gyengébb izomcsoportok célzott edzésével az izomtömeg...
Szeretné még intenzívebbé tenni az edzést, és a legtöbbet kihozni belőle? Semmi gond! Ezek a súlyzós edzőgumik többféleképpen is beépíthetők az edzésedbe - csak válassz a...
Szeretné még intenzívebbé tenni az edzést, és a legtöbbet kihozni belőle? Semmi gond! Ezek a súlyzós edzőgumik többféleképpen is beépíthetők az edzésedbe - csak válassz a...
Használhatja az acélból készült kúp alakú súlyokat egy vagy két kézzel végzett gyakorlatokhoz, például ingákhoz vagy körökhöz, amelyekkel a test minden részét a szükséges...
Mindig kéznél legyen a lemez ezzel a praktikus állvánnyal, és tartsa rendben a helyét. A rendezett környezetnek pozitív pszichológiai hatásai vannak, a rend elősegíti a tiszta,...
Az edzőeszköz anyaga és mérete nincs meghatározva. Ezzel szemben a versengő változatok alapvetően acélból készülnek, és egységes méretűek. Súlyától függetlenül minden...
Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat könnyebb súlyokkal megtanulni. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatokat tisztán hajtják végre. Gyengéd az...