FTC Évkönyv 2023 A 124 esztendős Ferencvárosi Torna Club egy újabb feledhetetlen évet hagyott maga mögött, amit a hagyományoknak megfelelően a klub az FTC Évkönyvben foglal össze...
A 100% kreatin-monohidrát leginkább a HIIT és az erőnléti edzés hívei, valamint a csapatsportolók körében népszerű. Előnyeit azonban minden fizikailag aktív ember kihasználhatja,...
Blackroll Twister SMR masszázslabda leírása
A Blackroll Twister az új titkos fegyvered. A letapadt fascia hatékony kezelésének legújabb eszköze az SMR hengerek széles skálája mellett....
Miről beszélek, amikor futásról beszélek? Több mint tíz éve jutott eszembe, hogy írnom kellene egy könyvet a futásról, de aztán csak telt-múlt az idő, és nem kezdtem bele a...
Egy komplex kézikönyv minden futónak, aki szeretné támogatni az egészségét, teljesítményét a táplálkozásával is. A kiadvány hasznos információkkal segít, hogy értsd, az...
Egy komplex kézikönyv minden futónak, aki szeretné támogatni az egészségét, teljesítményét a táplálkozásával is. A kiadvány hasznos információkkal segít, hogy értsd, az...
A kifejezetten a futók szükségletei szerint felépített könyv minden információt tartalmaz a rugalmasság és futás kapcsolatáról: Bemutatunk 100, kimondottan futóknak szánt...
Most kezdesz futni? Szeretnéd átformálni az alakod? Szülés után térsz vissza a rendszeres mozgáshoz? Szeretnél javítani az egyéni csúcsodon? Mindegy, melyik kérdésre válaszolsz...
Futás A kocogástól a maratonira való felkészülésig. FUSSON! - Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik...
Most kezdesz futni? Szeretnéd átformálni az alakod? Szülés után térsz vissza a rendszeres mozgáshoz? Szeretnél javítani az egyéni csúcsodon? Mindegy, melyik kérdésre válaszolsz...
Szerzők: Simon, Christian, Kramer, Ralf Dialóg Campus Kiadó, 2005 Az Atlétika - Futótechnikai variációs edzések című kötet a technikai és koordinációs edzés kérdéskörét ragadja...