Átlagos beltartalmi érték 100 g hántolt árpában Energiatartalom 1507 kj Fehérje 10,6 g Szénhidrát 73,0 g Zsír 2,0 g Összes rost 20,7 g Vitaminok B1, B2, B6, niacin, pantoténsav, folsav...
A barna rizs magasabb rost, fehérje, zsírsav és vitamintartalma miatt kedvezőbb választékot nyújt az egészséges táplálkozást kedvelő rizsfogyasztók számára.
Minden hagyományos recepthez Receptajánlat: Mandulás puding 300 gr. darált mandulát keverjünk össze 200 ml tejjel. Forraljunk fel 800 ml tejet valamint 4-5 evőkanál rizslisztet keverjünk...
A barnarizs fogyasztása kifejezetten jó hatással van emésztési és keringési panaszok esetén. Könnyen emészthető és laktató. Nem utolsó szempont az sem, hogy változatosan lehet...