Naturmind (Naturganik) Tápióka gyöngy 500g

Összetevők:tápióka (=manióka) keményítő Tápanyagtartalom (100g-ban): Energiaérték: 1498 KJ / 358 kcal Fehérje: 0 g Szénhidrát: 80 g Zsír: 0 g Felhasználása:puding készítéshez Elkészítése:a gyöngyöket be kell áztatni kb 5-10 percig vízbe, vagy növényi tejbe (pl. Sojade szójaital), amíg a gyöngyök megpuhulnak. Ezután lassú tűzön főzni kell, eközben hozzá lehet adni az ízesítő anyagokat (pl, vanília, karobpor, fahéj, mazsola, stb) ízlés szerint. Mikor összesűrűsödött vegyük le a tűzről, öntsük bele kis tányérkákba és abban hagyjuk kihülni. Díszíthetjük aszalt gyümölcsökkel, kókuszreszelékkel stb.