Fitten és egészségesen - Fitnesz a hétköznapokban Rövid leírás: Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhető meg. A mai túlhajszolt világban nem is csoda, hogy az...
Az egyetlen könyv, amire minden nőnek szüksége van, aki formásabb, kisportoltabb testre vágyik, hiszen -teljes edzésprogramot ajánl kezdőknek és haladóknak egyaránt -több mint 60 kézi...
Megszülted a kisbabádat, és máris két új cél lebeg a szemed előtt. Szeretnél mihamarabb újra csinos, jó alakú nő lenni, és szeretnél jó anyukája lenni a gyermekednek, akivel az...
Az egyedülálló kötet jógagyakorlatokkal tanítja meg a kismamákat a szülés előkészítésére, illetve a terhesség alatti testi-lelki egészség megőrzésére. Lépésről lépésre...