Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre...
„A test mindent számontart mind mélységét, mind hatókörét, mind terjedelmét tekintve lélegzetelállító és jelentős fejlődést előmozdító mű a traumakutatás és traumakezelés...
Szerző: James S. Gordon Libri Könyvkiadó, 2024 Akár trauma-túlélőnek tartod magad, akár nem, ez a könyv képes visszaadni az életed úgy, ahogy nem is gondolnád, hogy lehetséges. - Dr....
Szerző: Kjersti Annesdatter Skomsvold Fordította: Fejérvári Boldizsár Gondolat Kiadó, 2014 Mathea Martinsen a betűk, rímek és számok szerelmese, így tökéletes társra talál...
Nyitott füllel élni az életet – nem is kell hozzá több… Csak be nem zárni azokat a felnőtt füleket, gyermekire kerekíteni a felnőtt szemeket, és máris kitárul a világ! Máris...
Jon Kabat-Zinn Bárhová mész, ott vagy Éberségmeditáció a mindennapi életben Ursus Libris, 2009 288 o., puha kötés Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének...
Szerző: Vörös István Noran Libro Kiadó, 2017 Milyen egy zseniális regény vagy zenemű? Érezni rajta, hogy szerzője akarva vagy akaratlanul szerződést kötött az ördöggel? Ha Goethe a...
Hódítsuk vissza a jelen pillanatot - és az életet! Vágyakozhatunk a teljességre, de az igazság az, hogy már a miénk. Az éber figyelem gyakorlása többet kínál a hamar tovatűnő...
Szemet és lelket gyönyörködtető, támogató útmutató, mindfulnessalapú stressz- és fájdalomcsökkentő meditációkkal a krónikus fájdalommal és a kihívásokkal való...
Szerzők: Rebecca S. Crane, Karunavira, Gemma M. Griffith Ursus Libris, 2024 Ez a legelső olyan, magyarul megjelenő könyv, amely magas, szakmai szinten foglalkozik a mindfulnessalapú programok...
Szerző: Móra Ferenc Scolar Kiadó, 2025 A Kincskereső kisködmön sokunk első olvasmányélményei közé tartozik. Móra időtálló klasszikusának főhőse a kis Gergő az édesapjától egy...
Szerző: Kovács Dávid Gábor Corvina Kiadó, 2022 E hiánypótló zsebkönyvben nemcsak az a jó, hogy belefér egy kabát- vagy zakózsebbe, hanem hogy többek között megtudjuk belőle: -...
Ez a legelső olyan, magyarul megjelenő könyv, amely magas, szakmai szinten foglalkozik a mindfulnessalapú programok (MBP) átadásával. Bár számos ismeretterjesztő anyag már eddig is...
Tartalom I. kötet Csöndes emberek 5 Firona 15 Történet az özvegyasszonyról meg a fiáról 24 A tavasz napja sütötte 41 A Misu koponyái 45 Matyi, a kisfiú 67 A Matyi madara 74 Tavaszi...