Hatékony nyújtás - Napi 9 perc a rugalmasságért, kevesebb fájdalomért és jobb teljesítményért Változtasd meg az életedet a nyújtás segítségével, mindössze napi 9 perces...
A testépítés nagy enciklopédiája Higgyen nekem! Lehet ön kezdő, aki nem tudja, hogyan fogjon hozzá a dologhoz, vagy akár elit versenyző, aki új módszerek után kutat, a Testépítés...
Megszülted a kisbabádat, és máris két új cél lebeg a szemed előtt. Szeretnél mihamarabb újra csinos, jó alakú nő lenni, és szeretnél jó anyukája lenni a gyermekednek, akivel az...
Az egyedülálló kötet jógagyakorlatokkal tanítja meg a kismamákat a szülés előkészítésére, illetve a terhesség alatti testi-lelki egészség megőrzésére. Lépésről lépésre...
Mindenmentes szakácskönyv - laktóz-, glutén-, cukormentes, koleszterinszegény receptek Rövid leírás: Miért menő a mindenmentes? Napjainkban egyre inkább előtérbe kerül a...
Rövid leírás Egyre többen köteleződnek el hazánkban is a vegán étkezési stílus irányában: az egészségtudatos életmód egy újabb tárházába tekinthetünk be, ha a könyv...
Válogatott bioételek Rövid leírás: Egyre nő a civilizációs betegségek aránya a mai lakosság körében. Az egyik legújabb megoldás erre a problémára a bioételek fogyasztása: ez...
Kalóriaszegény ételek Rövid leírás: Ezt a könyvet a cukorbetegeknek és a fogyni vágyó egészségeseknek szántuk. Megtalálja diétás céllal készülő ételek receptjeit, illetve...
Paleolit napról napra Rövid leírás: Az új korszak új kihívásokat jelent az étkezés terén is: ma már rengeteg diéta és étrend közül válogathatunk. A paleolit diéta még a...
Paleolit ételek Rövid leírás: A paleodiéta a legújabb egészséges életmód kialakításáért felelős eljárások közé tartozik. Igaz, vitatott, de többször bevált eljárás...
Holnaptól paleózok Rövid leírás: Az őskori diéta népszerűsége a mai napig töretlen. Egyre több fogyni vágyó vagy egészséges életmódra törekvő ember próbálja ki ezeket a...
Receptek a Nagyitól 22. - Fogyókúrás ételek Rövid leírás: A családban mindenkinek segítségére lehet ez a kis füzet. Különböző fogyókúrás ételeket találhat benne,...
Paleo reggelik Rövid leírás: A nagysikerű Paleokonyha cimű kiadványunk után most új könyvel kedveskedünk olvasóinknak, a Paleo reggelikkel. A paleo étrend követőinek gyakran...
Paleokonyha Rövid leírás: Manapság rendkívül népszerű a fogyni vágyók és az egészséges életmódra törekvők körében a paleolit diéta, melynek segítségével nem csupán a...