Egyéni étrendbeállítás

Hozd formába magad ne csak a nyárra, hanem egy életre :)
Ahhoz hogy megfelelö életmódot éljünk meg kell értenünk a testünk müködését, ahhoz hogy fogyni tudjunk vagy tartani a súlyunkat meg kell értenünk anyagcserénk müködését,

Anyagcserénk müködését befolyásolja az emésztörendszerünk, hormonrendszerünk, idegrendszerünk és esetleges betegségeink intoleranciáink, söt nagyon sok betegség és intolerancia pont azért alakul ki mert nem ismerjük a saját anyagcsere és hormontípusunkat.

Anyagcsere és hormontípus meghatározás:

megoldást nyújt egy egészséges egyensúlyi állapot kialakítására.
egységes étrend kialakítására éhezés és szenvedés nélkül.
segít a fogyásban.
jojo effektus megszünésében.
súly megtartásban

a tanácsadás tartalma:

anyagcsere és hormontípus meghatározás
ezeknek megfelelöen élelmiszerlista fogyasztható és nem fogyasztható élelmiszerekkel
napi Kalória számítás alapanyagcserével
makrószámítás
BMI testtömeg kalkuláció
testösszetétel kalkuláció
1-2-4 hetes étrend.
Receptek, segédanyagok

AJÁNDÉK!! RECEPTKÖNYV cukormentes édességek
konzultáció INGYENES

Bátori Krisztina
06301471273
EMAIL. batori.krisztina4@gmail.com