Személyi edzés

13 éves korom óta fontosnak tartom a sportot, ekkor ismerkedtem meg a Thai-boksz és a boksz világával.
A küzdősportokat 2011-ben hagytam abba, amikor egy nagyon jó barátommal elkezdtünk közösen edzeni, aki megmutatta nekem a kettlebellt és a funkcionális edzés rejtelmeit. Attól a naptól kezdve tudtam, hogy megtaláltam a nekem való mozgásformát.

Ezután jött az ötlet hogy továbbképzem magam, így elvégeztem az IWI-nél a Testépítés-fitnesz sportedző képzést.

Fontos számomra, hogy azt csinálhatom az életemben, ami a számomra a legnagyobb örömet jelenti, ami nem más, mint a sport és az edzés. Tudom, hogy elindulni, elkezdeni a legnehezebb mindent, ekkor kell a legnagyobb kitartás és elszántság. Tudd, hogy nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod. Kis lépésekben haladunk a kitűzött célod felé.
Célom, hogy minél több embert motiváljak a rendszeres testmozgásra, megtanítsam miként működik a testünk.

Kapcsolat
https://m.facebook.com/bodamarkszemelyiedzo