Ha a karjainak még mindig több erőre van szüksége, akkor ezekre a súlyzókra pontosan szüksége van. Az öntöttvas magnak köszönhetően különösen tartósak és gyakorlatilag...
A létra kicsomagolva a padlóra fektetve korlátozza a lépések és ugrások sorrendjét. Futshatsz oldalra, hátra vagy oldalra lépéssel. Kezdje el lassan gyakorolni a lépéseket, és...