Alan Herdman - Pilates
Ár: 2.600 Ft
A Joseph Pilates által a múlt század húszas éveiben létrehozott Pilates-rendszer gyakorlatainak célja az alakformálás, a mozgékonyság és a jó testtartás, valamint az általános jó közérzet, amit könnyen véghezvihető gyakorlatsorokkal és légzési technikákkal érünk el. A Pilates útmutató az egészen kezdőknek is megmutatja a helyes irányt, az instrukciók könnyen érthetők, s az öt fejezetben számos, a gyakorlatokat bemutató fénykép található.
Tulajdonságok
| Könyvkereső: | Egészség, egészségügyi |
| Feladás dátuma: | 2025.08.27 |
| Eddig megtekintették 0 alkalommal | |
Könyvek rovaton belül a(z) "Alan Herdman - Pilates" című hirdetést látja. (fent)
