Roxie Nafousi - Önbizalom - 8 lépés, hogy tudd, mennyit érsz

Roxie Nafousi – Önbizalom – 8 lépés, hogy tudd, mennyit érsz Mi lenne, ha végre nem kételkednél többé önmagadban? Ha nem keresnéd másokban az értéked visszaigazolását? Roxie Nafousi, a nemzetközileg ismert személyiségfejlesztő mentor könyve pontosan ebben segít. Az Önbizalom című könyv egy gyakorlati, inspiráló útmutató mindazoknak, akik szeretnének bűntudat, megfelelési kényszer és önszabotázs nélkül élni – önazonosan, szilárd belső biztonsággal. Ez nem egy újabb motivációs idézetgyűjtemény, hanem valós, alkalmazható módszerek gyűjteménye. Nyolc, jól felépített lépésen keresztül segít újraépíteni az önbecsülésedet, felismerni a gátló gondolatokat és békében kapcsolódni önmagaddal. Mit találsz a könyvben? Az Önbizalom – 8 lépés minden fejezete egy-egy mélyreható témát dolgoz fel, többek között:– Az önismeret alapjai– A belső kritikus lecsendesítése– Önmagunk megbocsátása– Egészséges határok kialakítása– A komfortzóna elhagyása– Kapcsolódás önmagunkhoz és másokhoz– Hit az értékességedben– Tudatos jelenlét és hála A könyv minden egyes lépés végén önreflexiós gyakorlatok, kérdések és megerősítések várnak, amelyek segítenek abban, hogy ne csak olvasd, hanem valóban meg is éld a változást. Kinek ajánljuk a könyvet? – Akik gyakran érzik úgy, hogy „nem elég jók”– Akik önbizalomhiánnyal küzdenek a munkahelyen, kapcsolatokban vagy testképükben– Akik mélyebb, szeretetteljesebb kapcsolatot szeretnének önmagukkal– Akik valódi, tartós fejlődésre vágynak – nem csak felszínes változásra Ez a könyv nőknek és férfiaknak egyaránt szól – mindenkinek, aki elég bátor ahhoz, hogy önmaga legjobb verziójává váljon. Roxie Nafousi hiteles hangja és saját önismereti útja valódi inspiráció. A könyv nemcsak vezet, hanem megerősít, támogat és emlékeztet arra, hogy mennyit érsz.