Jó energia

Jó energia Paradigmaváltó, holisztikus megközelítés egészséged javítása érdekében! Számos, az életünket kínzó és megrövidítő egészségügyi probléma - így a cukorbetegség, a depresszió, a demencia, a rák és sok más - közös gyökere a sejtek anyagcseréjének hibás működésében keresendő. A képesség, hogy megelőz?zük és visszafordítsuk ezeket a betegségeket és jól érezzük magunkat, a mi kezünkben van, és egyszerűbb, mint gon?dolnánk. A kulcs a metabolikus működésünk - az általános egészségünk legfontosabb és legkevésbé megértett ténye?zője. Ahhoz, hogy frusztráló tünetektől és életveszélyes betegsé?gektől mentesen élhessünk, sejtjeinknek optimális energiá?val kell rendelkezniük. Így képesek lesznek „jó energiát ter?melni, azt az alapvető üzemanyagot, amely fizikai és mentális jóllétünk minden aspektusára hatással van. Ha a szervezeted a „rossz energia kisebb jeleivel küzd, az gyakran figyelmez?tető jel arra, hogy később krónikus betegségek alakulhatnak ki. De íme a jó hír: most először van lehetőségünk arra, hogy részletesen nyomon kövessük az anyagcsere-egészségün?ket, és megtanuljuk, hogyan javíthatunk rajta! Dr. Casey Means sikerkönyvében praktikus négyhetes akció-tervet vázol a metabolikus egészség megteremtésére és fenntartására. Elénk tárja: • hogyan használd a technológiát, hogy képet kapj a tested állapotáról, • 25 egyszerű, könnyen elsajátítható jóenergia-szokást, • 6 élethosszig tartó táplálkozási alapelvet, • az alvás, a bioritmus és az anyagcsere közötti döntő fontos?ságú kapcsolatokat, • miként építheted be a testmozgást a mindennapjaidba, és csökkentheted a stresszt, • 33 könnyedén elkészíthető, valódi energiabomba-receptet! „Reményeim szerint ez a könyv meg fogja változtatni az élete?det: lehetővé teszi, hogy ma jobban érezd magad, és holnap megakadályozd a betegségek kialakulását. Az egész azzal kez?dődik, hogy megértsd a jó energia tudományát, és e szerint cse?lekedj. - Dr. Casey Means