A paradicsom benned van - Maruscha Magyarosy

A testtudat teljesen új minősége. Még sohasem volt ennyire fontos a testünk, mint ma. Szabjuk, igazítjuk, diétákat próbálgatunk... De hallgatunk-e a hangjára? Azt, hogy hogyan bontakoztatja ki a test saját bölcsességét és intelligenciáját, Maruscha Magyarosy könnyen alkalmazható és hatásos test-, légzés- és tudattréningje mutatja be. A tartalomból: érezzünk bele testünkbe, hagyjuk az energiát ismét áramlani; a légzésnek, mint az élet pulzusának megtapasztalása; megélni a gondolatok erejét, a szavak hatalmát és az elképzelés mágiáját; az oxigén mint fiatalító életelixír tudatos használata; saját szívünkben rátalálni az elveszett Paradicsomra.