EZERARCÚ SZÉPSÉG

Öngondoskodás minden napra Szerző: Feller Adrienne 21. Század Kiadó, 2024 El kellett hagynom magam, hogy rájöjjek, én vagyok önmagam legjobb barátja, és vannak olyan dolgok, amiket tényleg csak én tehetek meg magamért. Talán neked is ismerős ez az állapot. Talán veled is megtörtént már, hogy valami megállásra kényszerített, és egyszeriben kívülről láthattad a világodat. És ez a helyzet segített neked objektíven érzékelni és értékelni és talán új életcélokat megfogalmazni. Olyan célokat, amelyek felé vezető út során - ami bizony az egyetlen életed - komfortosan is érzed magad. Az idő pereg, és a mai nap, de akár egyetlen pillanat is az egész univerzumot hordozhatja magában. Én azt gondolom, napi egy lépés önmagad felé pont elég. Tarts velem ezen a belső utazáson a lelki egyensúlyod, egy boldogabb én felé. Feller Adrienne nemzetközi okleveles aromaterapeuta, természetgyógyász, mentálhigiénés segítő szakember és kozmetikus szaktanár első könyvében nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy ezen az úton fogja a kezünk. Megmutatja, hogy tudjuk az általunk áhított irányba terelni életünk folyását, hogyan tudjuk behívni és megtartani benne a jót. Tippjeivel, tanácsaival abban segít, hogy akár egyetlen nap, hét, hónap vagy év alatt is mennyi mindent tehetünk magunkért, egy kiegyensúlyozottabb létezésért. Feller Adrienne személyes történeteivel, őszinte vallomásaival betekintést enged saját életébe is, együtt fedezhetjük fel vele a csend, a meditáció, a jóga, a természet gyógyító erejét. Az életünket szebbé és jobbá, testileg-lelkileg egészségesebbé tevő úton ez a könyv igazi segítőtárs lehet. A kötet adatai: Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2024 Terjedelem: 215 oldal