20 ÖNISMERETI KÉRDÉS ÉS VÁLASZ

Pszichológiai kézikönyv önmagadhoz Szerző: Herendi Kata, Szabó Eszter Judit Open Books, 2024 Hogyan tanulhatok meg újra bízni másokban? Miként hozhatok jó döntést? Hogyan kezelhetem jobban az érzelmeimet? Honnan tudom, mikor érdemes továbblépni? Hogyan óvhatom a határaimat? Miért nehéz másokhoz kapcsolódnom? Hogyan kezeljem a kudarcokat? Miért nincs önbizalmam? Miért nem tudom szeretni magam? Miért olyan nehéz őszintének lenni? Miért rágódom annyit a múlton? Miért nem tudom jól érezni magam? Ilyen és hasonló kérdésekre (mindösszesen húszra) keresi a választ ez a kötet, amely az önismeret cseppet sem sima, még kevésbé egyenes útján igyekszik eligazítani az olvasóit. A Pszichoforyou szerzőpárosa által közérthetően bemutatott pszichológiai elméletek és gyakorlati feladatok számos ahaélményt és felismerést tartogatnak. A könyv nem kész megoldásokat kínál, hanem teret és lehetőséget teremt, hogy ki-ki a maga ritmusában, saját tapasztalatai és felismerései révén kerüljön közelebb saját válaszaihoz. A kötet végére az érdeklődő olvasó így teljesebb képet kaphat a személyiségéről, betekintést nyer a legizgalmasabb pszichológiai trendekbe, és bátorságra tehet szert, hogy továbbhaladjon az önismeret útján. A kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2024 Terjedelem: 264 oldal