Peter Pawelz: Karate … puszta kézzel

Szerző: Peter Pawelz Kiadó: Canissa Nyelv: magyar Kiadás éve: 1999 ISBN: 9638596449 Kötésmód: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT Oldalszám: 64 oldal Méret [mm]: 146 x 205 x 5 A KARATE – kemény küzdősport, kitűnő testedzés és hatásos fegyver komoly esetekben. Pawelz megismerteti velünk a karate alapjait, illetve áttekintést nyújt történetéről, az edzési módszerekről és szakkifejezésekről. Betekintést nyerünk az ütés-, lökés- és rúgástechnikába, megismerhetjük az alapállásokat, a támadási és találati felületeket. A karate sportban való érdekes bevezetést a gyakorlási formákról, védelmi technikákról, kihonról, kumitéről katáról és a harcról szóló fejezetek egészítik ki.