Dr. Madan Kataria - Éltető nevetés

Nevetni jó. Nagyon jó! Orvosi kutatások révén ma már tudjuk: meglepően hasznos is. Testileg és lelkileg egyaránt gyógyító hatású. A nevetés gurujaként világszerte ismert indiai orvos, dr. Madan Kataria, néhány éve hahotaklub-mozgalmat indított el, ahol a résztvevők megtanulhatják és gyakorolhatják a jóganevetést, a látszólag ok nélküli kacagást. A 15-20 perces gyakorlatsorozat közben - Ausztráliától az Egyesült Államokig - ma már számtalan országban, Magyarországon is, ezrek és ezrek tapasztalják meg, hogy igenis lehet örömben, könnyedén, vidáman és tiszta szívvel élni. A könyv ezt a módszert mutatja be.