Lori Lite - A Vidra-öböl - relaxációs mesekönyv
Ár: 2.240 Ft
E kedves mesekönyv hősei, a kis sellő és a vidrák megtanítják gyermekünknek a mélylégzés helyes technikáját, melynek segítségével gyorsan megnyugtathatja magát, hatékonyan csökkentheti szorongását, dühét, sőt, még az átélt fizikai fájdalom intenzitását is. A mélylégzés az egyik legegyszerűbb relaxációs gyakorlat. Stresszes, szorongáskeltő helyzetekben hajlamosak vagyunk szaporán és felszínesen lélegezni, amivel fenntartjuk feszült állapotunkat. Ha gyermekünk elsajátítja a lassú ütemű mélylégzést, könnyebben meg tud majd nyugodni, képes lesz uralni szorongását és agresszióját. Dr. Kádár Annamária pszichológus, egyetemi adjunktus Gyógypedagógusként autista, Asperger-szindrómás és más speciális szükségletű gyerekekkel dolgozom, akiknek komoly nehézséget okoz az érzelmeik szabályozása. Lori Lite könyvei óriási segítséget jelentenek számomra. A gyerekek rendszeresen használják a légzéstechnikákat, amikor szoronganak vagy dühösek. Köszönöm! K. M. Checo gyógypedagógus
Tulajdonságok
Könyvkereső: | Gyerekeknek |
Feladás dátuma: | 2024.04.25 |
Eddig megtekintették 62 alkalommal |
Könyvek rovaton belül a(z) "Lori Lite - A Vidra-öböl - relaxációs mesekönyv" című hirdetést látja. (fent)