Damon Zahariades - Mentális állóképesség

Damon Zahariades – Mentális állóképesség Hogyan maradj talpon akkor is, amikor az élet próbára tesz? A Mentális állóképesség egy praktikus, közérthető és motiváló könyv, amely megtanít arra, hogyan fejlesztheted ki és erősítheted meg a pszichés ellenálló képességedet a mindennapokban. Damon Zahariades nem a felszínes „pozitív gondolkodás” kliséit ismétli, hanem valódi, gyakorlatba ültethető stratégiákat mutat be – olyanokat, amelyeket te is azonnal alkalmazni tudsz. A könyv végigvezet azon a folyamaton, hogyan: kezelheted hatékonyan a stresszt, védheted meg magad a mentális kimerültségtől, építheted fel a belső erődet, maradhatsz fókuszált és céltudatos nyomás alatt is, alakíthatsz ki olyan gondolkodásmódot, amely hosszú távon is fenntartható sikert hoz. Zahariades könyve nemcsak azoknak szól, akik épp nehéz időszakon mennek keresztül, hanem mindenkinek, aki szeretne felkészülni az élet elkerülhetetlen hullámvölgyeire – és megerősödve kikerülni belőlük. Kinek ajánlott a könyv? Azoknak, akik gyakran érzik magukat túlterheltnek vagy kiégettnek Vállalkozóknak, vezetőknek, sportolóknak és kreatív alkotóknak Mindenkinek, aki önismereti úton jár és fejlesztené belső rugalmasságát Fiataloknak és idősebbeknek egyaránt – hiszen a mentális erő tanulható Naprakész, modern önfejlesztő könyv, sok gyakorlati tanáccsal Könnyen olvasható, mégis mély hatású Hasznos segédlet vizsgára készülőknek, stresszes munkát végzőknek Megbízható forrásból, kedvező áron Ha szeretnél erősebb, tudatosabb és kiegyensúlyozottabb lenni – nemcsak a munkában, hanem az élet minden területén –, akkor Mentális állóképesség a te könyved.