Csodálatos vagy

Sylvia Schneider Csodálatos vagy Szépségről, egészségről lányoknak antik (Holistic Kiadó), 1997 165 o., kemény kötés, jó állapotú 700.- A szépség jóval több, mint az úgynevezett „tökéletes” test vagy a klasszikus arcvonások. A külső ragyogás is csak akkor jön létre, ha az ember el tudja magát fogadni olyannak, amilyen. Ilyen egyszerű ez. És egyben ilyen nehéz is. A kisugárzás számomra természetességet, önbizalmat, egyéniséget és bájt jelent. Nagyon is függ az ember életfelfogásától és belső érettségétől. Mégsem hagyhatjuk figyelmen kívül a szépségápolást (részlet a könyvből) Sylvia Schneider könyve sok ötletet és gyakorlati tanácsot ad a természetes testápoláshoz, amelynek során természetesen szól a sminkelésről, a bőr- és hajápolásról, és a sportról is. Útmutatót ad a helyes táplálkozáshoz (ami ráadásul nagyon ízletes is!), teszt segíti a személyre szabott fitness-program összeállítását, hogy kinek milyen típusú a bőre. Megtanít arra, hogy hogyan kell a szépséget igazán élvezni és nem „megszenvedni”, és hogyan lehet elérni, hogy az ember jól érezze magát a „saját bőrében”.