Alfons Vansteenwegen - Maureen Luyens - Pedig szeretjük egymást...

Mit tegyek, ha tizenöt éve együtt élek valakivel, és hirtelen gyengéd érzések támadnak fel bennem valaki más iránt, miközben még mindig szeretem a régi páromat? Ha az ember beleszeret valaki másba, az annak a jele, hogy valami nincs rendjén a kapcsolatban? Lehetek még újra boldog a párommal, miután megcsalt? Milyen hosszú ideig tart teljesen feldolgozni egy félrelépést? Tudni fogok újra bízni a páromban? Egyáltalán lehetséges ez? A könyv szerzőinek – akik nemzetközileg ismert családterapeuták – rengeteg ilyen jellegű kérdést tettek fel a félrelépésről szóló előadásaikon és munkájuk során is nagyon gyakran szembesültek azzal, hogy milyen nehezen boldogulnak a párok az emiatt fellépő problémákkal. Könyvükben a harmadikkal folytatott viszonyt hét fázisra osztják: 1. a kapcsolat létesítése, 2. gyanakvás és tagadás, 3. lelepleződés, érzelmi kitörések és hirtelen elhatározások, 4. a döntés, 5. a zsákutca, 6. a viszony befejezése és 7. a feldolgozás. Számos esetleírással szemléltetve elemzik az egyes szakaszokra jellemző helyzeteket és történéseket és tanácsot adnak arra vonatkozóan, hogy mit érdemes ott és akkor megtenni vagy éppen elkerülni. Tartalomjegyzék Bevezetés I. rész A félrelépés 1. Miről szól ez a könyv? Hol kezdődik a hűtlenség? Minek nevezzük az ilyen kapcsolatokat? Minek nevezzük az érintett partnereket? A „hűtlenség” fajtái Féltékenység vagy irigység Hűtlenség és megcsalás 2. A tények A hűtlenség vizsgálatai A hűtlenségről szóló vizsgálatok egyéb tudományos aspektusai Döntési modell 3. Miért lépnek félre az emberek? A saját tartós kapcsolattal összefüggő okok A harmadik féllel összefüggő okok Saját magunkkal összefüggő okok 4. Miért fogadja el valaki, hogy félrelép a párja? II. rész A harmadikkal folytatott kapcsolat folyamata 1. szakasz: A viszony kezdete A pár két tagja egészen különböző módon foglalkozik az őt gyötrő kérdésekkel, félelmekkel és vágyakkal Mit tegyek a szerelemmel? Elmondjam? Vagy tartsam inkább titokban? 2. szakasz: Gyanakvás és tagadás A jelek A gyanakvás és a tagadás A bizalmatlanság ördögi köre A féltékenység pozitív oldala Hogyan lehet megtörni a gyanakvás és tagadás ördögi körét? 3. szakasz: Lelepleződés, érzelemkitörések és meggondolatlan reakciók Reakciók, amikor kiderül a dolog Kölcsönös elvárások Hirtelen reakciók Ne hozzunk döntést ebben a szakaszban! 4. szakasz: A döntések A lehetséges döntések Áttérés az új családi felállásra 5. szakasz: Zsákutcában A dönteni tudás képessége (vagy szándéka) A homeosztatikus egyensúly Szabály mindkét partner számára Mondják ki az igényeiket! Hol a határ? A harmadik fél szerepe Megoldás-e az ideiglenes szétköltözés? Szükség van az önigazolásra A tehetetlenség 6. szakasz: A viszony vége Pozitív döntés a család érdekében Hirtelen szakad vége Hosszú vívódás után Közös döntés A harmadik fejezi be a viszonyt Lassú leépülés Magától cseng le az affér Eluralkodik az unalom Kiút a zsákutcából 7. szakasz: A feldolgozás Minden kezdet nehéz, a feldolgozásnál is Egyéni feldolgozás Közös feldolgozás Megbocsátás Kiállni egymásért Rituálék Zárógondolatok A saját felfogásunk a tartós kapcsolatokról és a hűségről A külső kapcsolattal járó kockázatok A viszony feldolgozása tanulási folyamat Felhasznált irodalom A szerzőkről