A LEGJOBB CSAJOK IS LESZNEK ÖTVENÉVESEK

Hogyan maradj formában a változókorban - Könyv a menopauzáról Szerzők: Maaike Devries, Manon Kerkhof Scolar Kiadó, 2022 Minden, amit tudni szeretnél a változókorról Hőhullámok gyötörnek, nem vagy önmagad, jönnek fel a kilók, nincs kedved a szexhez, és túl fáradt vagy az álmatlan éjszakáktól ahhoz, hogy bármit is csinálj. Mindez egyáltalán nem törvényszerű a változókorban! 45 és 55 éves kor között felborul a hormonegyensúly, és örökre megszűnik a termékenység. Ezeknek az éveknek a legtöbb nő nem örül, ugyanakkor átmenetet jelentenek egy következő életszakaszba. Sajnos az átmenet nem mindig zökkenőmentes. A nők túlnyomó többsége megérzi a változást, amely sokféleképpen jelentkezhet: a még könnyedén vehető éjszakai verejtékezéstől kezdve a normális életet ellehetetlenítő súlyos panaszokig és tünetekig. A kötet adatai: Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2022 Terjedelem: 304 oldal