TERMÉSZETES GYÓGYMÓDOK

Gyógynövények, receptek és terápiák a testi-lelki egészségért HVG Kiadó, 2019 Hogyan segíthet a természet testi-lelki egyensúlyunk megőrzésében? A Természetes gyógymódok ismerteti az egyes szervrendszereink egészséges működését veszélyeztető állapotokat, és bemutatja, hogyan küzdhetünk le vagy előzhetünk meg betegségeket a gyógynövények, illóolajok és ételek erejét kihasználva. Egészségünket életmódbeli változtatásokkal is fenntarthatjuk, sőt a pszichoterápiától az akupunktúráig olyan terápiás módszerekről is olvashatunk, amelyek enyhíthetik a már kialakult tüneteket. A több mint 800 gyógymód mellett számos recepttel is megismerkedhetünk, amelyek nemcsak tápanyagdús ételek, hanem különféle krémek, tinktúrák és kapszulák elkészítésének rejtelmeibe is beavatnak. Forduljunk bátran otthon is a természet gyógyító erejéhez! A kötet adatai: Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2019 Terjedelem: 304 oldal