MOST ÉLJ! - HOGYAN LÉPJÜNK KI A ROBOTPILÓTA ÜZEMMÓDBÓL?

Szerző: Chris Baréz-Brown HVG Kiadó, 2017 Napjaink ébren töltött óráinak több mint 80%-át robotpilóta üzemmódban éljük. Mit jelent ez? Röviden azt, hogy nem vagyunk jelen saját életünkben. A jó hír azonban az, hogy ezen lehet változtatni, méghozzá könnyedén és akár rendkívül szórakoztató eszközökkel. A változás ráadásul nem igényel különleges felszerelést, képességeket, sőt még nagyobb erőfeszítést sem – bárki képes rá, hogy elkezdjen igazán élni. A Most élj! olyan egyszerű, mégis ötletes gyakorlatok gyűjteménye, melyek megtanítanak harmóniába kerülni önmagunkkal és a világgal, és a pillanat tudatosságán keresztül megélni az életet. A kötet adatai: Kötés: keménytábla Megjelenés éve: 2017 Terjedelem: 304 oldal