Grimbo - Többcélú rugalmas rugó gyakorlatokhoz

Grimbo – Többcélú gumiszalag edzéshez Szeretnél szuperhős vagy filmsztár testet otthonról? A Grimbo rugalmas gumiszalaggal mindez lehetséges! Egyetlen eszközzel formálhatod a derekadat, lábadat, válladat, mellkasodat és karodat – mindezt kényelmesen, edzőterem nélkül. Miért válaszd a Grimbo gumiszalagot? Formálja a derekat, lábat, vállat, mellkast és kart Segítségével könnyen elérheted a tökéletes nyári testet Nagyobb karok, erősebb mellkas, szélesebb váll Kiváló csípőerősítés a jobb mobilitásért Tökéletes választás a hasizmaid formálásához Gyakorlatok és használati tippek Kar és mellkas erősítése Ülj egyenesen, lábadat nyújtsd ki, helyezd a pedálra. Emeld fel a fogantyút a hasad magasságáig, majd engedd vissza. Ismételd meg 15-20 alkalommal egy szettben, összesen 5 sorozatban. Váll szélesítése Állj egyenesen, helyezd a lábad a párnákra. Fogd meg a fogantyúkat mindkét kezeddel, húzd a szalagot mellkas szintjére. Lassan engedd vissza a kezed nyugalmi helyzetbe. Ismételd 20-30 alkalommal. Csípő erősítése Állj, hajolj a hát alsó részétől a mellkasig. Fogd meg a fogantyúkat, húzd a szalagot mellkas szintjére, majd lassan engedd vissza. Ismételd 20-30 alkalommal. Hasizom tökéletesítése Ülj kinyújtott lábakkal, döntsd hátra a tested. Húzd a pántot, amíg a fejed teljesen a padlóra nem ér. Térj vissza ülő helyzetbe. Kezdd lassan, majd fokozatosan növeld az ismétlésszámot. Termék leírása Többcélú rugalmas gumiszalag edzéshez Anyag: TPE (hőre lágyuló elasztomerek) Színek: piros és kék Méretek: 25,5 x 13 cm