Súlylabda (Toning Ball), 1 kg droid szürke XQMAX

A súlylabda (Toning Ball) ideális eszköz az alsó- és felsőtest izmainak erősítéséhez, valamint az egyensúly és stabilitás fejlesztéséhez. Kiválóan alkalmazható jóga és pilates gyakorlatokhoz, növelve az edzések hatékonyságát. Puha, tapadós felülete biztosítja a szilárd fogást, míg homoktöltete révén tökéletesen alkalmazkodik a test formájához. Termékjellemzők Súly: 1 kg? Szín: Szürke? Átmérő: 12 cm? Anyag: puha, tapadós felület? Töltet: homok Felhasználás: jóga, pilates, rehabilitáció, erősítő edzések? A rendszeres súlylabdás edzés számos előnnyel jár, beleértve az izomerő és az állóképesség növelését. A súlylabda használatával különféle gyakorlatokat végezhet, amelyek hozzájárulnak a koordináció és a stabilitás fejlesztéséhez. Legyen szó erőnléti edzésről vagy rehabilitációról, ez a súlylabda sokoldalúan alkalmazható az Ön igényeinek megfelelően.? Fejlesztett készségek Izomerő növelése: Segít a felső- és alsótest izmainak erősítésében. Állóképesség javítása: Hozzájárul a kitartás fejlesztéséhez és az izmok jobb terhelhetőségéhez. Koordináció fejlesztése: Támogatja a mozdulatok összerendezettségét és a szem-kéz koordinációt. Stabilitás fokozása: Javítja az egyensúlyt és a testtartást az izmok aktív munkájának köszönhetően. Biztonsági tanácsok Használat előtt mindig melegítsen be alaposan.? Ügyeljen a helyes testtartásra a gyakorlatok végzése során.? Ne terhelje túl magát, fokozatosan növelje az edzés intenzitását.?