Kézisúlyzó 2x5 kg hatszögletű fekete PRO-Sport

A kézisúlyzó kiváló választás azok számára, akik hatékonyan szeretnék erősíteni izmaikat és növelni állóképességüket. Kialakításának köszönhetően sokoldalúan alkalmazható különféle edzésformákhoz, beleértve az erősítő edzéseket, fitneszprogramokat és aerobik gyakorlatokat. Segítségével célzottan edzhetők a karok, vállak, hátizmok és egyéb izomcsoportok, hozzájárulva a teljes test erőnlétének fejlesztéséhez. Termékjellemzők Súly: 2x5 kg Kialakítás: hatszögletű forma a stabilitás érdekében Borítás: műanyag bevonat cement töltettel Szín: fekete Felhasználás: ideális aerobikhoz, erősítő és súlyzós edzésekhez A termék ára egy pár súlyzóra vonatkozik! A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására, hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek Izomerő fejlesztése – A súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll- és hátizmokat. Koordináció és egyensúly – A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését. Stabilitás növelése – A megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához. Funkcionális erőnlét – A hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi tevékenységek könnyedebb elvégzését. Biztonsági tanácsok Használat előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően. Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.