POWER CREATINE

Power Track - Power Creatine
Power Track - Power Creatine 
A kreatin a testépítők körében évek óta az egyik legkedveltebb táplálék kiegészítő. Segítségével viszonylag rövid időn belül jelentős és látványos izom- és erőnövekedés érhető el, mivel az izmok lényegesebben teltebbnek fognak látszani. A kreatint a szervezet maga is előállítja, de megtalálható különböző ételekben, mint a húsokban is, igaz nagyon csekély mennyiségben. Egy adag (5 gramm) kreatin természetes úton (táplálékkal) való beviteléhez 1,1 kg minőségi marhahúst kellene elfogyasztani! Lényegesen egyszerűbb tehát, ha biztonságos, a szervezete nem megterhelő módon kiegészítő szedésével visszük be az izomfejlődéshez szükséges kreatint. A kreatin alapvető szerepe az, hogy pótolja az edzés során felhasznált ATP mennyiségét. A Power Creatin feltölti az izmok kimerült kreatin raktárait, melyek a kemény edzések alatt hamar kiürülnek. Mivel a kreatin többlet energiához is juttat, így az edzésen nagyobb lesz a teljesítmény, melynek köszönhetően felgyorsul az izomzat kiépülése.A Power Creatine nem csak az energizálásban játszik szerepet, hanem a kreatin sejttérfogatnövelő hatásának köszönhetően az izomsejtek megduzzadnak, az izmok telté és feszesebbé válnak. Az elért eredmények a feltöltési ciklust követően is könnyen fenntarthatók.
 
Kiszerelés:

500 g (100 adag)
 
Kg-ra lebontott ár: 9360,- HUF/kg
 

Adagolás:

 
Fogyasztása leinkább edzés előtt és után javasolt. A javasolt adagolás minden esetben függ a sportoló testsúlyától és attól, hogy feltöltési, vagy szintfenntartási fázisban van-e.
 


feltöltési fázis szintfenntartás 70 kg     alatt                  napi 15 g               napi 5 g70-80 kg  között              napi 20 g          napi 8-10 g  80-100 kg között             napi 25 g             napi 10 g 100 kg    fölött                napi 30 g             napi 15 g
 

Power Track - Power Creatine