Bosu Balance Trainer

Bosu Balance Trainer


A Bosu Balance Trainer egy ideális sportszer a mindennapi edzésekhez. Használatával rendkívül jól fejleszthetjük testünket. Elsősorban személyi edzőknek, fitness létesítményeknek, sportszövetségeknek és fizioterápiás célokra ajánljuk. Segítségével rengeteg edzésmódszer és variációt találhatunk ki, szinte minden izmunkat megmozgathatjuk használatával ezért is ajánlott kortól és nemtől független bárkinek.

Mi mindenre használhatjuk a Bosu -t?


A step aerobik alaplépéseit használva állóképességet lehet vele fejleszteni, ennél az eszköznél a zene sebessége lassabb (120-125 Bpm), mint a step aerobiknál. Ebben a tempóban lehet a lépéseket biztonságosan végrehajtani

Kiváló erőfejlesztő, mert a has-és hátizmok a gyakorlatok végrehajtása közben állandó feszített állapotban vannak

Az egyensúlyozás képességét fejleszti

A hajlékonyságot is fokozza

Pilates és jóga gyakorlatok végrehajtására is alkalmas.

...


A gyakorlatok száma végtelen, csak a fantázia szab határt.

Bosu Technikai adatok:


Keresztmetszete:  630mm

Magasság:  220 mm

Kézikönyv



Bosu Balance Trainer