Bio-Magnézium Tabletta 60 db

A Bio-Magnézium komplex 3 különböző magnézium só keverékéből tevődik össze. Minden tabletta 200mg tiszta magnéziumot tartalmaz. A tabletták olyan szerves és szervetlen kötésű magnézium keveréket tartalmaznak egy speciális mátrixban, mely lehetővé teszi, hogy néhány percen belül teljesen feloldódjon a tabletta - még azoknál az emereknél is, akik alacsonyabb gyomorsav tartalommal rendelkeznek - így a magnézium-tartalom átalakul könnyen felszívódó ionná. A Bio-Magnéziumot nem szükséges étkezés közben bevenni.Magnézium tesztA Bio-Magnézium vízben oldódásaFogyasztóként ön is tesztelheti a magnézium tabletták hatékony oldódását. Két magnézium tablettát tettünk egy-egy pohár vízbe. A bal oldali pohárba a Pharma Nord Bio-Magnéziuma néhány perc elteltével teljesen feloldódott, és készen állt a felszívódásra. A másik pohárba egy más gyártó magnéziumát tettük, és 24 óra elteltével a tabletta még semmi jelét nem mutatta a feloldódásnak.Mi a magnézium?A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag és nyomelem. Továbbá ez a negyedik leggyakoribb ásványi anyag az emberi szervezetben, ami mindent elmond annak fontosságáról. A magnézium minden sejtünkben jelen van. A felnőtt szervezet körülbelül 24 gramm magnéziumot tartalmaz. Ennek 25%-a található meg az izomszövetekben, 60% pedig a csontokban egyéb más ásványi anyagokkal együtt, mint például a kálcium és a foszfor.A magnézium számos fontos szerepet tölt be a szervezetben. Több mint 300 különböző enzimatikus folyamatot támogat. Az alábbiak segíthetnek rávilágítani a magnézium egészségre gyakorolt jótékony hatásaira, mivel köztudott, hogy a magnézium: A magnézium hozzájárul a normális fogak és csontok fenntartásáhozRészt vesz a szervezet normális anyagcseréjébenHozzájárul a normális pszichológiai funkció fenntartásáhozRészt vesz a szervezet elektrolit egyensúlyának biztosításábanFontos az izmok megfelelő működéséhez, beleértve a szívizmot isTámogatja az idegrenszer működésétRésze a szervezet sejtosztódásánakFontos a normális fehérjeszintézishezHozzájárul a normális fogak és csontok fenntartásáhozSegíthet a kimerültség és fáradtság leküzdésébenNagyobb hangsúly a magnéziumonA tudomány egyre inkább érdeklődik a magnézium iránt, mivel az ásványi anyagnak számos hatása van a testfunkciókra. Ugyanakkor, a kávéfogyasztók és élsportolók körében szükségessé válhat a megnövekedett magnézium bevitel, mivel a túlzott kávéfogyasztás és a fokozott izzadás kimerítheti a szervezet magnézium raktárait.Kiváló magnézium forrásokKíváló magnézium forrásokA magnézium megtalálható különböző élelmiszerekben:leveles zöldségekbenmandulábandióbanmagvakbangyümölcsökbenkelkáposztábaMagnéziumhiányHa az étrend nagyon kevés fehérjét tartalmaz (kevesebb mint 30gramm/nap), a szervezet magnézium felszívódása csökken. Magnéziumhiány esetén a szervezet úgy próbálja meg fenntartani a vér magnézium koncentrációját, hogy felszabadítja a csontszövetekből a szükséges mennyiséget (mint a kálcium esetében). Emiatt a bonyolult mechanizmus miatt nem feltétlenül lehetséges a vérből megállapítani a magnéziumszintet, vagy azt, hogy valakinek szüksége van-e fokozott magnézium bevitelére.TúladagolásHa szervezetünk több magnéziumhoz jut, a vesék kiválasztják a fölösleget a vizeletből. Ez már önmagában csökkenti a túladagolás veszélyét. A magnézium rendkívül nagy dózisban fogyasztva okozhat (10-szer több mint a normális adag) okozhat hasmenést, hányingert vagy egyéb más kellemetlen tüneteket.Veseelégtelenségben szenvedők nem szedhetnek magnéziumot, kivéve, ha orvosa másképpen nem rendeli. Tápanyag 2 tablettában: %NRV*Magnézium 400 mg 106%*NRV: Táplálkozási referenciaérték felnőtteknek.TermékjellemzőkAdagolás:Napi 2x1 tablettát étkezés után bevenni.Tárolás:Szobahőmérsékleten.Figyelmeztetések:Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl.Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódotA termék kisgyermekek elől elzárva tartandó.Összetevők:Magnézium-karbonát,Magnézium-hidroxidCsomósodást gátlók:Mikrokristályos cellulózHidroxi-propil-metil-cellulózMagnézium-acetátTömegnövelő szerek:Dikalcium foszfátZsírsavak magnéziumsóiSzilícium-dioxid