PRO-Sport prémium, prof Füles súlyzó, fém - Kettlebell, 6 kg

PRO-Sport prémium Füles súlyzó, fém - Kettlebell, 6 kg Fekete színben. Aerob és anaerob hatást lehet kifejteni az edzés során. Folyamatos koordináció, mentális összpontosítás és komoly erőkifejtés szükséges a füles súlyzó edzések elvégzéséhez. A füles súlyzóval a következő izmokat lehet megdolgoztatni: váll, hát mély izmok, csípő, hasi izmokat. A kettlebell edzés az erőfejlesztés egyik leghatékonyabb eszköze, amely az emberi erő-potenciál kiaknázásában rejlik. Acélos erőt és nagy állóképességet szerezhet a kettlebell edzéssel. A harangsúlyok hatékonysága a fogantyús kialakításnak köszönhető. Használatakor a fogás nem a tengelyen történik, messze esik a súlyzó súlypontjától, így a gyakorlat közben folyamatos koordinációt, mentális összpontosítást és nagy erőkifejtést igényel már pusztán a helyes tartás is, ami csak más izomcsoportok használatával érhető el. Megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ami erős és stabil törzset eredményez. Válasszunk az általános erőnlétünknek, a testtömegünknek és a végezni kívánt gyakorlatoknak megfelelő kettlebellt. Kezdő kettlebell használóknak ajánlott a kisebb súlyokkal indítani, melyekkel könnyebben végezhetőek el a gyakorlatok helyesen, mintsem egy nagyobb súllyal mellyel akár helytelen mozdulatok is rögzülhetnek. Technikai adatok: - Anyag: öntött vas, porfestett - Súly: 6 kg