Állítható súlyzószett 30,5kg

Virtufit Állítható súlyzószett 30,5kg leírása A Virtufit Állítható súlyzószett 30,5kg -os kiszerelésben kapható szett! Különböző típusú fitneszgépek léteznek, amelyek mind erősítő, mind kardió edzéshez használhatók. Ezek közül a legnépszerűbbek évek óta a súlyzókészletek . Minden izomcsoporthoz használhat súlyzókészletet. A mellkas, a hát, a tricepsz, a bicepsz, a lábak, az alkarok, a has és a vállak mind jól edzhetők egy súlyzókészlet használatával. Különösen erősítő edzések során használnak sokat súlyzókészletet az emberek. A legnépszerűbb gyakorlatok: a fekvenyomás, a guggolás és a dead lift erőemelés, de számtalan más gyakorlatot is végre lehet hajtani egy súlyzószettel. Ehhez a készlethez egykezes súlyzók is tartoznak, hogy még változatosabb legyen az edzés. Koordináció és egyensúly Sokan jobban szeretik a súlyzókészletet/súlyzókat használni, mint a gépeket. Ez főleg azért van, mert jobban variálhatod a gyakorlatokat. A mozgások szabadsága nincs korlátozva, ez a helyzet a gépekkel végzett gyakorlatok során, hogy sokszor nem úgy állnak a karok, a lehúzók, ahogy az nekünk kényelmes lenne. Ezenkívül sokszor jobban tud koncentrálni súlyzóval végzett edzés közben, mint a géppel végzett edzés során. A súlyzóval végzett edzés javítja a koordinációt és az egyensúlyt. Fontos, hogy a gyakorlatok végzése közben ügyeljen a helyes testtartásra. Amikor elkezd (nehéz) súlyokat emelni, mert ha a testtartása a végrehajtás közben nem optimális, nagy a sérülés esélye. Ez a 30,5 kg-os VirtuFit súlyzókészlet a következőkből áll: 1 hosszú súlyzó rúd 2 kg 2 egykezes súlyzó rúd 0,5 kg 6 súlytányér 1,25 kg 4 súlytányér 2,5 kg 2 súlytányér 5 kg A súlyzórudak és tárcsák átmérője 25 mm. Variálhatóság A készlet több különböző súlytárcsából és rúdból áll, ahol könnyedén eldöntheted, mekkora súllyal szeretnél edzeni. Ez nagyon megkönnyíti, hogy sok variációt adjon az edzéshez. Azt tanácsoljuk, hogy ne emelje túl gyorsan a súlyokat a sérülések miatt, mindig fokozatosa, lépésről, lépésre fejlődjön. A VirtuFit súlyzókészletei kiváló minőségűek. - Felhívjuk figyelmét, hogy a súly rögzítők ugyanabban a "csőben" vannak, mint a súlyzórúd. Kicsomagoláskor néha benne ragadnak. Világítson a csőbe, ha nem találná a rögzítő gyűrűket. Ingyenes edzési videó Ehhez a súlyzókészlethez QR-kód tartozik. Olvassa be ezt a kódot okostelefonjával vagy táblagépével, és azonnali ingyenes hozzáférést kap az edzésvideóhoz. Ezzel az oktatóvideóval professzionális edzők leckéit követheti, ihletet meríthet új gyakorlatokhoz, és megtanulhat hatékonyabban edzeni. VirtuFit márka A Holland VirtuFit fitnesz márka kiváló minőséget garantál. A fitneszeszközök és fitnesztermékek minőségi anyagokból készülnek, emellett nagy figyelmet fordítanak a könnyű kezelhetőségre, a dizájnra és a széleskörű funkcionalitásra. Virtufit Állítható súlyzószett tulajdonságai Színek: Fekete Méretek (H x Sz x Ma): Súlyzó: 45 x 44 x 22 - hosszú rúd: 140 x 25,5 x 25,5 cm Csomagolás méretei (H x Sz x Ma): Súlyzó: 46 x 27 x 24 cm - hosszú rúd: 144 x 7 x 7 cm Súly: 30,5 kg Súly csomagolással együtt: 33 kg Anyagok: fém, műanyag, cement Rúd átmérője: 25mm Súlytárcsák belső átmérője: 25mm