Sit N Gym ülőlabda Gyöngyház 55cm

Sit'n'Gym ülőlabda A Sit'n'Gym ülőlabdát azoknak ajánljuk, akik ülésre szeretnék használni a labdát. Apró lábai megakadályozzák elgördülését,ülőfelülete tiszta marad, miközben dinamikus tulajdonságait megőrzi. Ideális a gerinckímélő aktív üléshez, ugyanakkor torna-, erősítő gyakorlatok is végezhetőek vele. A Sit'n'Gym anyagában teljesen megegyezik a Fit-Ballal, ugyanúgy hasadásmentes. Ülőhelyzetben a csigolyák közötti izületekre és a porckorongokra elég jelentős nyomás nehezedik. A megszakítás nélküli folyamatosan fennálló nyomás zavart okoz a csigolyák porcos részeinek táplálásában. Ez porckorongsérv kialakulásának veszélyével fenyeget. A nagy labdák kinálta feltételeket semmilyen más ülőalkalmatosság nem képes biztosítani. Mivel nem fix pontokon érintkezik a talajjal a törzsizomzatot folyamatos dinamikus, összehangolt mozgásra készteti, hogy egyensúlyunkat ne veszítsük el. Ez nem jelent megerőltető tréninget, viszont javul az izomtónus a gerinc-fűzőt alkotó törzsizmokban, a külső csípőizmokban, a combfeszítőkben és hajlítókban. A hasizmok is erősödnek ezáltal. A labda használatával megelőzhető a porckorongok idő előtti öregedése, melyet az ülőmunka okoz, sőt, hölgyeknek a cellulit elleni harcban is nagy segítőtárs! Kérjük, mivel izomzata még az egyébként edzésben lévőknek sem felkészült, hogy huzamosabb ideig üljön a SitnGym-en, ezért először csak óránként 5 percig használja, majd üljön vissza székére. Amennyiben másnap nem érez izomlázat, lassan napról napra emelheti az óránkénti labdás ülésmennyiséget, egészen addig, míg elfelejtheti a széket és állandóan képes a labdán ülni.A labdán természetesen nyugodtan végezhetünk hosszútávú aerob erősítő, nyújtó, relaxációs és egyensúlygyakorlatokat is, a kis lábak csak azt szolgálják, hogy közösségi helyeken a labdáról felállva ne guruljon el, így tiszta marad felülete, illetve nem zavarja a kollegákat és elkerülhető, hogy esetleg a fűtőtesthez érjen. LABDAMÉRET KIVÁLASZTÁSA Testmagasság alapján: Testmagasság Labdaátmérő 140 - 155 cm: 55 cm 155 - 172 cm: 65 cm 172 - 185 cm: 75 cm Ülőlabda Méretek és árak: 55 cm gyöngyház 65 cm gyöngyház 65cm  kék 75 cm gyöngyház   Kérjük rendelésekor válassza ki a megfelelő méretet! A Termékek más-más méretűek és más-más az áruk! - Kérjük ezt vegyék figyelembe rendeléskor! Sit'n'Gym ülőlabda