Soft ball, pilates labda 23 cm - Kék PRO-Sport

A pilates labda egy sokoldalú és praktikus edzéseszköz, amely különböző mozgásformákhoz és rehabilitációs gyakorlatokhoz egyaránt ideális. A labda különleges formája és a benne lévő levegő mennyiségének szabályozása lehetővé teszi, hogy alkalmazása a test különböző részein, például a gerincoszlop ágyéki szakaszán tehermentesítse az ízületeket és segítse a helyes ízületi szög megtartását. Ezáltal nemcsak erősíti az izmokat, hanem hozzájárul a testtartás javításához is. A labda kiváló eszköz az aerobic edzéseknél, a személyi edzők, gyógytornászok és testnevelő tanárok számára, mivel könnyedén alkalmazható különböző mozgásformákhoz, például erősítő gyakorlatokhoz, rehabilitációs feladatokhoz és dinamikus edzésekhez. Termékjellemzők: Átmérő: 23 cm Szín: Kék Könnyen felfújható Anyaga: PVC Kis méret, könnyen hordozható Kiváló terhelhetőség, jól bírja a testsúlyt Könnyen tisztítható szappannal vagy semleges tisztítószerrel A pilates labda nemcsak egy egyszerű edzéseszköz, hanem egy praktikus segítőtárs a mozgás során. Alkalmazása rendkívül sokoldalú, mivel különböző erősítő és stabilitásjavító gyakorlatokhoz is ideális. A kis méretének köszönhetően könnyen magunkkal vihetjük bárhová, így az otthoni edzéseken kívül utazás során, sőt még a munkahelyi szünetekben is használhatjuk. A labda segítségével a test különböző izomcsoportjai hatékonyan dolgoztathatók, miközben a mozgás élvezetesebb és dinamikusabb lesz. Fejlesztett készségek: Segíti az izomerő növelését, különösen a törzsizmok és az alsó végtagok területén. Hozzájárul a testtartás javításához, mivel a labda támogatja a helyes ízületi szög megtartását. Elősegíti az egyensúlyérzék és a koordináció fejlődését a dinamikus mozgások során. Támogatja az ízületek mozgékonyságának javítását, különösen a gerincoszlop területén. Fejleszti a testtudatosságot azáltal, hogy különböző gyakorlatokkal segíti az izom-összehangoltságot. Biztonsági tanácsok: A labdát használat előtt mindig ellenőrizze, hogy megfelelően felfújt állapotban van-e. Ne használja éles felületeken, hogy elkerülje a sérüléseket. A labdát tisztán és szárazon tárolja, hogy megőrizze hosszú élettartamát. Mielőtt bármilyen edzést végezne vele, győződjön meg arról, hogy a labda megfelelően van felfújva.