Kézisúlyzó 2x0,5 kg pink EB-Fit

A kézisúlyzó ideális választás azok számára, akik szeretnék erősíteni izmaikat és javítani állóképességüket. Ergonomikus kialakításának és csúszásmentes PP műanyag borításának köszönhetően kényelmes fogást biztosít, így otthoni edzésekhez és fitneszprogramokhoz egyaránt alkalmas. Segítségével a felsőtest izmai célzottan edzhetők, hozzájárulva a koordináció és stabilitás fejlesztéséhez.? Termékjellemzők Súly: 2x0,5 kg? Szín: pink? Borítás: PP műanyag? Töltet: bitumen? Méretek: kb. 16 x 6,5 x 7,5 cm (Sz x Mé x Ma)? Fogantyú hossza: 8 cm, átmérője 3 cm? Elsősorban otthoni használatra ajánlott? A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására, hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek Izomerő fejlesztése – A súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll- és hátizmokat. Koordináció és egyensúly – A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését. Stabilitás növelése – A megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához. Funkcionális erőnlét – A hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi tevékenységek könnyedebb elvégzését. Biztonsági tanácsok Használat előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően. Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.