Pilates labda 16 cm-es, sárga, Spartan

A Spartan pilates labda egy kiváló eszköz a pilates gyakorlatokhoz, amely segíti a testtartás javítását, az egyensúly fejlesztését, valamint az izmok erősítését. A Pilates egy olyan mozgásforma, amely a test stabilizálására és erősítésére összpontosít, miközben növeli a rugalmasságot és a kontrollt a mozgások felett. A labda ideális a mély izomzat aktiválására, a gerinc egészségének támogatására és a testtudatosság növelésére. Könnyen használható otthon vagy edzőteremben is, és remek kiegészítője lehet a Pilates és más fitness gyakorlatoknak. Termékjellemzők: Átmérő: 16 cm Súly: 300-340 g Szín: Sárga Maximális terhelhetőség: 100 kg A pilates labda különböző gyakorlatok végzésével támogatja a mozgásfejlesztést, miközben növeli az erőnlétet, javítja a testtudatosságot és erősíti a stabilitást. A labda használatával végzett edzések elősegítik a test átfogó fejlesztését, miközben fokozzák a koncentrációt és az izom-összehangoltságot. Ennek köszönhetően a Pilates gyakorlatok hatékonyabban végezhetők, hozzájárulva az izomerő és állóképesség növeléséhez. Fejlesztett készségek: Izomzat és ízületek erősítése: Segíti az izmok és ízületek állóképességének növelését, hozzájárulva a mozgáskoordináció és a rugalmasság fejlődéséhez. Testtartás javítása: Különösen a hát, a derék és a has izomzatának erősítésével támogatja a helyes testtartás kialakítását és fenntartását. Stabilitás és egyensúly fejlesztése: Az egyensúlyérzék javításával hozzájárul a test koordinációjának finomhangolásához. Biztonsági tanácsok: A labdát használat előtt mindig ellenőrizze, hogy megfelelően felfújt állapotban van-e. A terméket száraz, tiszta helyen tárolja, hogy megőrizze élettartamát. A labdát ne használja olyan helyen, ahol éles tárgyak, vagy hegyes felületek találhatóak.